BÓL KRĘGOSŁUPA PRZYCZYNY i LECZENIE

Często mamy ból kręgosłupa (odcinek szyjny, piersiowy czy też lędźwiowy).

Staramy się to skorygować terapiami manualnymi.

Kręgosłup jest częścią naszego szkieletu i potraktowanie kręgosłupa jako całości szkieletowo-mięśniowej jest podstawą do niwelowania bólu i w zmianie w ustawieniach przy siedzeniu staniu czy wykonywaniu jakiejkolwiek czynności dnia codziennego.

Najważniejsze jest odpowiednie ustawienie głowy i rozluźnienie w szyi które spowoduje inne napięcie i ustawienie całej naszej struktury względem powierzchni na której się znajdujemy.

Współpraca z grawitacją jak i dłonie nauczyciela Techniki Alexander sprawią, że oduczymy się nawyku, który wprowadza nas w niedogodne ułożenie i ból.

Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *