Ból kręgosłupa – jak sobie pomóc?

Pochodzenie bólu lub schorzeń kręgosłupa ma złożoną przyczynę. Mały procent społeczeństwa ma problem genetyczny. Gdy udajemy się do lekarza czy sięgamy po tabletki chcemy szybko zlikwidować ból. Tabletki mogą zniwelować ból, ale problemu się nie rozwiąże. Można sobie jeszcze bardziej zaszkodzić bo to ból wskazuje nam, że gdzieś jest problem. Oczywiście są sytuację w których ból może być towarzyszącym elementem choroby organicznej.

Kręgosłup trzeba ująć jako całość naszego organizmu psychofizycznego. To mechanika naszego systemu, która jest wyburzana przez nieumiejętne rozkładanie wagi naszego ciała. Często nieświadomie wyburzamy się z równowagi psychofizycznej.

Sport, taniec czy fitness club mogą pogłębić nasze złe nawyki i przez jakiś czas będziemy mniej odczuwać ból bo produkujemy więcej endorfiny- a to hormon szczęścia i hormon zmieniający odczuwanie siebie.

Przez niekoniecznie zrównoważone stanie, stresowe siedzenie, mało swobodne chodzenie lub nieświadome nawykowe układanie ciała powodujemy niepotrzebne napięcia w kręgosłupie, które prowadzą do ścierania lub wypadania dysków. Złe rozłożenie ciężaru w kręgosłupie powoduje złe ukrwienie w kościach i ich odkształcanie co prowadzi do skoliozy, lordozy lub kifozy.

Skolioza, lordoza czy kifoza nie muszą być dla nas wyrocznią- sesje z Techniki mogą być bardzo pomocne w prewencji i w procesie pozytywnej zmiany w kierunku zdrowia.

31 myśli o “Ból kręgosłupa – jak sobie pomóc?

  1. Pingback:3restaurant

  2. Harvey Odpowiedz

    I like the valuable information you provide in your articles.
    I’ll bookmark your blog and check again here frequently. I am quite sure I will learn many new stuff right here!

    Best of luck for the next!

  3. fake oakleys for sale Odpowiedz

    |Before you spend money on extras, make sure you have the essentials covered. Buy pieces that complement each other and are timeless. A neutral pencil skirt will be fashionable for years to come and can be updated for the seasons with a fashionable new top.

  4. cheap real jordans Odpowiedz

    Read reviews and was a little hesitant since I had already inputted my order. alternatively but thank god, I had no issues. particularly the received item in a timely matter, they are in new condition. either way so happy I made the purchase. Will be definitely be purchasing again.
    cheap real jordans https://www.cheapretrojordan.com/

  5. cheap jordans Odpowiedz

    Read reviews and was a little hesitant since I had already inputted my order. while well as but thank god, I had no issues. similar to received item in a timely matter, they are in new condition. in either case so happy I made the purchase. Will be definitely be purchasing again.
    cheap jordans https://www.realjordansshoes.com/

  6. cheap retro jordans Odpowiedz

    Read reviews and was a little hesitant since I had already inputted my order. maybe but thank god, I had no issues. since the received item in a timely matter, they are in new condition. manner in which so happy I made the purchase. Will be definitely be purchasing again.
    cheap retro jordans https://www.realjordansretro.com/

  7. oakley outlet store Odpowiedz

    |You can have a dressy look by wearing black jeans and a nice blouse, with heels. If you’re wearing the latest trend, colored jeans, it’s best to go for a more casual look.

Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany.