Chodzenie w równowadze.

Technika Alexander pokaże jak prawidłowo chodzić zrywając z nadmiernym nawykiem stresu w obciążeniu przy nieumiejętnym chodzeniu zaburzając ruch w stawach.

Wiele osób ma z tym spory problem nawet o tym nie wiedząc.

Nie szkodzi, że ktoś ma krótszą nogę lub ma przysłowiowego platfusa/zapadnięcie łuku w stopie.

Kluczem do rozwiązania prawidłowego chodzenia jest  głowa, szyja i kręgosłup.

M.F. Alexander odkrył  z obserwacji tę zależność i jak wpływa na nasze poruszanie się.

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *